Amikor futni kezdesz, még elképzelni sem tudod, milyen távlatokat nyit meg számodra ez a sport. A futás egyszerre öröm és kreativitás, a pillanat megélésének legnagyszerűbb lehetősége. A futás által testileg és lelkileg is új energiákat fogsz felfedezni.
Vannak olyan szabadidős sportok, amelyek mintha nem mennének ki a divatból, sőt, egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. A futás mindenképpen helyet követel magának ezen az örök ranglistán. De vajon miért döntenek úgy egyre többen, hogy futócipőt húznak?
A titok nyitja, hogy a futás a legkisebb eszközigényű sport, amit könnyű elkezdeni. Futni bárhol és bármikor lehet. Körözhetünk munka után egyedül egy sportpályán, de a helyi futóközösséggel együtt is róhatjuk hétvégente a kilométereket a város bármely pontján.
A futás ráadásul számtalan egészségügyi előnnyel bír: javítja állóképességünket, edzi a keringésünket, szívünket, de jótékony hatással van az anyagcserénkre és a lelkünkre is. A futás olyan különleges örömélményt okoz, ami által sokkal erősebbnek és pozitívabbnak éli meg magát az ember, mint előtte. Csíkszentmihályi Mihály flow-nak (áramlásnak) nevezte el ezt az állapotot, amit a versenyeken, közösségi futásokon fokozottan meg fogsz te is tapasztalni.
Közösségi áramlás
A futás hihetetlen népszerűségét jelzi, hogy a hazai rendezvénynaptárak is bőséges programkínálattal látnak el bennünket, ha ezt a sportot választjuk. A kisebb 5-10 km-es távok mellett, immár olyan ikonikussá vált versenyek is várják a futás szerelmeseit, mint az UltraBalaton, a Vivicitta vagy a Spar Maraton. A terepfutás szerelmesei pedig futhatnak akár barlangban (Nomád Baradla Underground Trail), felszaladhatnak a Kékestetőre (Kékes Csúcsfutás), de kipróbálhatják az éjszakai terepfutást is akár (Naszály Trail by Night).
Programokban tehát nincs hiány, de mielőtt belevetnénk magunkat a futásba, érdemes átgondolni, mire lesz szükségünk.
Futnék, de mit vegyek fel?
Mivel ruhatárad legfontosabb darabja mindenképp a futócipőd lesz, így célszerű szakboltban kiválasztani a te igényeidnek megfelelő cipőt. Javaslom, hogy nézz szét az Intersport cipők között, ahol a legnagyobb futómárkák termékeit is megtalálod. A jó futócipő megfelelő csillapítással rendelkezik, nem szorítja sehol a lábad, és a mérete legalább fél számmal nagyobb. Mivel a lábad futás közben enyhén meg fog duzzadni, ezért kb. egy hüvelykujj vastagságnyi szabad hely kell, hogy legyen a lábujjad és a cipő eleje között.
A kényelmes futáshoz nagyon sokat tud adni, ha a futóruházatod is megfelelő komfortérzetet és szabad mozgást biztosít. A Hervis újságban gyorsan száradó, légáteresztő futópólót és futónadrágot is fogsz találni ahhoz, hogy ruhatárad tökéletes legyen. Természetesen érdemes vásárolni pár futózoknit, a hölgyeknek sportmelltartót és az időjárásnak megfelelő sapkákat is.
Hűha! Ezeket mind be kell szereznem? Akkor ezek szerint mégsem olyan olcsó sport a futás? – teheted most fel jogosan a kérdést. Nem kell megijedni! A Kimbinonak köszönhetően ugyanis az olcsóbb és kedvezőbb árakról nem kell lemondanod akkor sem, ha épp sportruházatot keresel. Ez a mobil applikáció egy helyre gyűjti az akciós ajánlatokat és segít abban, hogy tetőtől talpig felöltözhess anélkül, hogy túl mélyen kellene belenyúlni a pénztárcádba! De mondok még egy indokot, amiért hamar a szívedbe fogod zárod a Kimbinot.
Gondolkozz zölden!
Egy kínai filozófus, Lao Ce szerint a legjobb futó nem hagy lábnyomot. Ha te is a futás mellett teszed le a voksod, akkor mondj nemet a környezetszennyező szórólapokra, és válaszd a Kimbinot! A Kimbino törődik a környezettel, hiszen nincs több nyomtatott szórólap a postaládában, mégsem maradsz le a legjobb ajánlatokról, legyen szó akár egy klassz sportóráról, csősálról vagy fülhallgatóról. S hogy miként legyél mindig naprakész?
Kimbino – csináljuk online!
Töltsd le a Kimbino ingyenes alkalmazását, ahol hétről hétre személyre szabottan szerezhetsz információkat a legújabb akciókról és kedvezményes árakról. Böngéssz a Kimbinoval és szerezd be a legjobb futócuccokat a legjobb árakon, hogy neked tényleg csak a mozgás örömével kelljen foglalkoznod. A többit megoldja helyetted a Kimbino.
